4 dicas de livros imperdíveis

(Foto: Shutterstock)

Seja realidade ou ficção, drama, aventura ou comédia, ler um bom livro que nos faça refletir e evoluir ou nos deixe mais leve é sempre muito bom! O essencial é manter a mente aberta, estimulada e em constante evolução.  Como prega o mindfulness, damos aqui dicas de livros que ajudam você a focar no momento presente. Já que o passado não podemos mudar e o futuro não está nas nossas mãos. 

Três dos quatro livros escolhidos vão muito além das lições populares de autoajuda. Vão mostrar que o que importa é o agora e que o despertar de novas descobertas, experiências e sentimentos deve ser sempre estimulado. E também que histórias, sejam elas marcantes ou comuns, vão sempre ter efeitos impactantes sobre nós. Já o quarto livro nos lembra que rir das situações da fase madura ou de nós mesmos, muitas vezes, é libertador. 

O PODER DO AGORA, de Eckhart Tolle 

Diferente de livros que buscam nos ajudar a entender eventos passados para que possamos aprender com eles, evoluir e seguir em frente ou que nos ajudam a planejar o futuro e novas conquistas, O Poder Do Agora mostra que viver no PRESENTE é o melhor caminho para a felicidade e a iluminação. 

Combinando conceitos do cristianismo, do budismo, do hinduísmo, do taoismo e de outras tradições religiosas e espirituais, o autor elaborou um guia para a descoberta do nosso potencial interior. Este livro é um manual prático e fácil de seguir. Ele nos ensina a tomar consciência dos pensamentos e emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós no presente momento.

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DESPERTAR, de Sam Harris

Partindo para um livro que aparenta ser de uma vertente espiritual, Sam Harris, o autor do best-seller Despertar, é um praticante entusiasmado de meditação que já viajou o mundo para estudar com diversos gurus. Além disso, ele pretende provar que a meditação e a prática contemplativa não têm como pré-requisito qualquer tipo de crença “mística” ou “espiritual”. Pelo contrário, para ele a meditação prova que esses conceitos não existem. Sam embasa seu argumento conciliando seu próprio envolvimento com a prática meditativa e aspectos da neurociência e da filosofia. 

O livro proporciona um olhar simples e direto sobre como funciona a meditação. Além de como ela pode aliviar o stress, aproximar as pessoas e nos ajudar em batalhas cotidianas. Para muitos praticantes e estudiosos, Despertar pode ser considerado uma das chaves para inteligência emocional. 

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A LIÇÃO FINAL, de Randy Pausch 

Que sabedoria você transmitiria ao mundo se hoje fosse a sua última oportunidade? Nas universidades americanas é comum que se convidem grandes mestres para uma hipotética palestra final. As discussões tendem a influenciar profundamente os novos adultos durante um período de transformação importantíssimo na vida de qualquer ser humano. E como estamos SEMPRE em constante transformação, responda a pergunta você mesmo e então absorva a história de Randy Pausch. 

Informado por seu médico que teria apenas 6 meses de vida por causa de um câncer, o professor Pausch da Carnegie Mellon University, compareceu para apresentar sua palestra final, intitulada “Concretizando realmente seus sonhos de criança”. Cinqüenta dias depois, mais de 25 milhões de pessoas já conheciam o professor e seu trabalho. E sua história foi transformada em livro, um fenômeno editorial que mostra o sentido da luta pela vida de um jeito diferente e inesperado. 

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FIM, de Fernanda Torres

O único selecionado de literatura e ficção da nossa lista, FIM é uma obra brasileira que mescla romance e humor ao melhor estilo Fernanda Torres. Cinco amigos 60+ cariocas às voltas com a morte e as próprias frustrações rememoram as passagens marcantes de suas vidas. Cada um tem seu capítulo e narra sua própria vida desde a década de 50 até o presente com festas, casamentos, separações, manias, inibições e arrependimentos. 

São figuras muito diferentes, mas que partilham não apenas o fato de estar no extremo da vida, como também a limitação de horizontes. Sucesso na carreira, realização pessoal e serenidade estão fora de questão. Ninguém parece ser capaz de colher, no fim das contas, mais do que um inventário de frustrações. 

Uma ficção diferente capaz de fazer você olhar não apenas para fora e dentro de si, mas também para os lados e gargalhar alto! 

Veja um trecho com a autora! 

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“Viva como se fosse morrer amanhã. Aprenda como se fosse viver para sempre.” – Ghandi