Receitas de águas aromatizadas para o verão

24 de novembro de 2020

Com a chegada dos dias mais quentes, a hidratação diária adequada é fundamental. Alternativa para a água pura, as águas aromatizadas, além de hidratar, são revigorantes, purificantes e saborosas. E ainda nos dão uma dose extra de vitamina C e antioxidantes.

Veja aqui algumas receitas saudáveis e refrescantes de águas aromatizadas para enfrentar o calor do verão. É importante deixar os ingredientes repousando durante 30 minutos na água antes de consumir para que tenham liberado os nutrientes.


DETOX

  • 1,5 L de água
  • 2 limões sicilianos cortados em fatias finas
  • 1 maçã verde cortada em fatias finas
  • 8 folhas de salsa
  • 4 fatias finas de gengibre

FRESH

Águas aromatizadas para o verão - receita antioxidante - 60 mais
  • 1,5 L de água
  • 1 fatia de melancia em pedaços pequenos
  • 1 pepino cortado em rodelas
  • Ramo de hortelã

ANTIINFLAMATÓRIO

  • 1 litro de água
  • 1 maçã verde em rodelas
  • 1 xícara de abacaxi em cubinhos
  • 1 ramo de alecrim

VITAMIX

Águas aromatizadas para o verão - receita vitamix - 60 mais
  • 1 limão
  • 1 laranja
  • 1 colher (chá) de cúrcuma
  • 2 paus de canela
  • 6 folhas de manjericão

ANTIOXIDANTE

Águas aromatizadas para o verão - receita antioxidante - 60 mais
  • 1,5 L de água
  • 8 morangos cortados em fatias grossas
  • 1 maçã verde cortada em fatias finas
  • 1/2 limão siciliano fatiado
  • 8 folhas de manjericão

ANTIOXIDANTE E ANTISTRESS

Águas aromatizadas para o verão - receita antioxidante e antistress - 60 mais
  • 1 L de água gelada
  • 70 gramas de mirtilos
  • 2 pêssegos descascados e sem caroço, cortados em fatias
  • 1/2 limão picado em fatias
  • 20 gramas de gengibre picado
  • 8 folhas de manjericão

Agora que você já aprendeu como faz e quais são as propriedades das águas aromatizadas, aproveite para conferir receitas de chefs de cozinha renomados.

MANIFESTO 60+

A VIDA NÃO TEM HORA, PURA VERDADE,
TEM SÓ VONTADE DE ACONTECER,
SESSENTA MAIS, CELEBRE A IDADE
E A VONTADE DENTRO DE VOCÊ.

QUEM ACREDITA NA LONGEVIDADE,
NÃO VÊ NA VIDA LIMITAÇÃO,
VIVE A TAL DA FELICIDADE
E A CAPACIDADE DE REINVENÇÃO

NÃO SE TRATA DA DATA DE NASCIMENTO,
E NEM DAS MARCAS NA SUA MÃO.
O QUE IMPORTA AQUI É O SEU PENSAMENTO.

É SOBRE VOAR COM PÉS NO CHÃO,
SEM LIGAR PARA OS CAPRICHOS DO TEMPO.
É SOBRE SER LEVE, SER INSPIRAÇÃO.

VIVER BEM NÃO SE TRATA DA IDADE QUE TEMOS, MAS DO QUANTO SOMOS APAIXONADOS PELA VIDA.

Foi com esse pensamento que criamos o 60+, um portal que celebra a vida e traz curiosidades, dicas e novas possibilidades para ajudar você a se reinventar para viver a longevidade em toda a sua plenitude. Um novo olhar para mostrar que nossos limites, muitas vezes, não são impostos pela idade, mas pelos nossos próprios pensamentos. Queremos que este portal seja um cantinho aconchegante para se inspirar, compartilhar ideias e ficar por dentro de todas as incríveis possibilidades que a vida pode oferecer nesse momento.

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